Addictions comportementales

Moi sans mon téléphone ? Plutôt mourir ! La formule est un peu poussée, pourtant de plus en plus d’entreprises ont à gérer ces usages de Smartphone inappropriés qui accentuent les risques d'accidents. Nous sommes nombreux à être dans des usages compulsifs à l'égard de notre Smartphone : il nous siffle, on débarque ! Nous vous encourageons à retirer toutes les notifications visuelles et sonores, ce qui allégera votre cerveau et réduira vos compulsions (c’est à vous d’aller à l’information et pas l’inverse !). Comment encadrer l'usage du Smartphone en entreprise ? Voici quelques pistes [...]

Ce sont les enfants qui éduquent les parents ! Il y a une vingtaine d’années, nous intervenions dans les écoles pour sensibiliser les enfants à l’intérêt du tri sélectif. Si les mentalités et les habitudes ont évolué sur le tri, c’est grâce aux enfants qui ont éduqué leurs parents. Quand un parent se faisait « retoquer » par son enfant, forcément au bout d’un temps, dans un devoir d’exemplarité, il finissait par prendre le pli ! 20 ans plus tard, c’est sur le sujet des écrans que nous intervenons dans les écoles pour les enfants de 5 à 10 [...]

Télétravail & addiction : le constat Le télétravail a connu une explosion de popularité ces dernières années en raison de la pandémie et de l'évolution de la technologie mais êtes-vous certain.e des répercussions ? Bien que le télétravail offre de nombreux avantages, il peut également entraîner de nouvelles formes d'addiction, telles que le workaholisme et la cyberdépendance. Toutes les études l’attestent aujourd’hui : Toutes les addictions augmentent du fait du télétravail (avec et sans substances). Le télétravail accroît le risque de pratiques addictives. Mais aussi... le télétravail rend plus difficile la détection des addictions des collaborateur·trices. Il est [...]